秋季银屑病能预防吗

秋季银屑病能预防吗？

银屑病是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，其发病与遗传因素、环境因素以及免疫系统失调等多种原因有关。然而，在秋季这样的季节中，银屑病的发作情况通常会有所加重，因此秋季怎样预防银屑病呢？

首先，简单介绍一下秋季银屑病加重的原因。秋季气温逐渐下降幅度较大，空气湿度也较低，干燥的气候会让皮肤水分蒸发，角质层变厚，容易产生裂口和刺痛等症状。此外，秋季人们往往会有一些不良的生活习惯，例如晚上加班熬夜、饮食不规律、暴饮暴食、忽视保湿护理等，这些都有可能加重银屑病的发作。

针对以上的情况，以下几点建议可以帮助预防秋季银屑病的加重：

1.保持皮肤清洁和保湿：秋季天气干燥，皮肤水分蒸发会导致角质层变厚，护肤不及时也会让皮肤变得粗糙敏感，容易触发银屑病的发作。因此，在日常护肤中，应多注意保湿和温和清洁，用温和性的洗浴产品、不含酒精的爽肤水以及具有保湿功效的乳液等。

2.合理饮食：秋季是收获果实的季节，居民在饮食上通常会更加丰富多元，但是也要注意均衡饮食，控制油腻、刺激性食物的摄入，并适当增加蔬菜水果的摄入量等。

3.减少身体与皮肤的受损：在秋季活动宜选择运动相对轻松的户外项目，尽量避免外出大汗后积累的湿气对皮肤造成伤害。同时，避免强光照射、烈日暴晒，穿着舒适合适的衣物和鞋子，减少皮肤因摩擦、刺激等原因受到伤害。

4.定期治疗银屑病：针对患有银屑病的病人，在秋季应继续认真、规律地按照医生的治疗方案进行，避免蓄意或心理压力造成银屑病加重。

因此，虽然不能完全预防银屑病的发作，但是在日常生活中注意保持健康的生活习惯，加强护理的同时，在医生的指导下继续治疗银屑病，有助于减缓或避免病情的加重，提高预防咨询效果。

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